Termofor jest pojemnikiem, który napełniony ciepłą wodą oddaje ciepło. Najbardziej popularny jest gumowy termofor w kształcie małej poduszki. Jego głównym zadaniem jest ogrzewanie konkretnej części ciała, bądź też jego całości. Do gumowej formy wlewamy ciepłą wodę i dokładnie zakręcamy. Należy zwrócić uwagę szczególnie na szczelność korka, aby gorąca woda nie wypłynęła na zewnątrz. Aby ogrzać konkretne miejsce należy wcześniej przygotowany termofor włożyć do pokrowca i przyłożyć do ciała. Jeśli potrzebujemy ogrzać całe ciało najlepiej włożyć go pod koc albo kołdrę, dzięki temu uwalniane przez pojemnik ciepło rozprowadzi się pod przykryciem. Warto jest zastosować taką metodę w trakcie przeziębienia, kiedy ogrzewanie ciała jest niezwykle ważne. Przykładany miejscowo pomaga złagodzić ból, dlatego jest to dobra metoda w przypadku bólów menstruacyjnych, zaparć, czy tez łagodzenia kolek u niemowląt.

Termofor jest narzędziem służącym do ogrzewania. Zasada działania termoforu jest prosta. Do gumowego naczynia wlewamy ciepłą wodę, następnie dokładnie zakręcamy korek. Przed użyciem należy sprawdzić jego szczelność, aby woda nie wydostawała się na zewnątrz. Tak przygotowany termofor świetnie nadaje się do ogrzania ciała przy niższych temperaturach. Włożony pod koc lub kołdrę dokładnie rozprowadzi ciepło. Można stosować go miejscowo, przykładając do bolącego miejsca. Przykładając go do zmarzniętych nóg i rąk pobudzimy krążenie, co sprawi, że ogrzeją się one szybciej. Wyższe temperatury są ważne w przypadku przeziębienia, dlatego warto wtedy skorzystać z termoforu, który nie tylko ogrzeje ciało, ale również sprawi, że łatwiej będzie nam się odprężyć. Może być również stosowany na wzdęcia, kolki u niemowląt oraz bóle menstruacyjne. Używając go do złagodzenia miejscowych bóli, korzystamy z jego rozkurczającego działania. Ogrzewanie sprawia, że skurczone miejsce się rozluźnia, co przynosi ulgę w przypadku wyżej wymienionych dolegliwości.

Menstruacja polega na złuszczaniu błony śluzowej macicy, która odbywa się cyklicznie przez parę dni w skali miesiąca. Może trwać od trzech do siedmiu dni. Cały proces wywołany jest poprzez zmiany hormonalne pojawiające się pod koniec owulacji. Typowymi objawami towarzyszącymi miesiące są bóle brzucha o różnym nasileniu. Najczęściej pojawiają się one w pierwszych dniach miesiączki. Niestety w przypadku występowania innych zmian chorobowych takich jak stany zapalne, wady wrodzone macicy, endometrioza, a nawet niedoczynność tarczycy mogą wywoływać ból o dużym nasileniu. Najprostszym rozwiązaniem jest zastosowanie środków przeciwbólowych, rozkurczowych. Istnieją jednak naturalne sposoby, które mogą skutecznie wspomóc walkę z intensywnym bólem podbrzusza spowodowanym cyklem menstruacyjnym. Tutaj z pomocą przychodzą ciepłe okłady. Najlepiej stosować je z pomocą termoforu gumowego, który utrzymuje długotrwale ciepło oddając je na zewnątrz. Ciepło powoduje stopniowe rozkurczanie mięśni, co wpływa pozytywnie na niwelowanie bólu. Należy jednak pamiętać, że zbyt długie ogrzewanie może skutkować nasileniem krwawienia, dlatego optymalnym jest przykładanie termoforu zaledwie na kilka minut, do momentu, aż ból zacznie zanikać.

Termofor służy do ogrzewania całego ciała, bądź jej konkretnej części. W wielu przypadkach pozwala skutecznie zniwelować powstający ból. Zasada działania tego przedmiotu polega na uwalnianiu ciepła, które powstaje w wyniku wlania ciepłej wody do wewnątrz termoforu, który po zakręceniu, przez dłuższy czas zatrzymuje wyższą temperaturę. Już w wieku XVI pojawiły się pierwsze konstrukcje przypominające termofor. Pojemniki te produkowane były z cyny i pozwolić sobie na nie mogły tylko osoby z wyższych sfer. Z uwagi na to, tak skonstruowane naczynia były często bogato zdobione oraz personalizowane rodowo. W odróżnieniu do współczesnych termoforów te szesnastowieczne przyjmowały bardzo różne kształty takie jak: koło, owal, kwadrat, albo serce. W późniejszych etapach wytwarzane były z miedzi i mosiądzu, co znacznie się przyczyniło do rozpropagowania ich popularności. Stały się bardziej przystępne, dzięki czemu ich używanie wyszło również poza dworskie kręgi. Kolejną odsłoną były aluminiowe pojemniki, które często posiadały porcelanowe dodatki. Termofory gumowe pojawiły się w XX wieku, a ich twórcą był Eduard Slavoljub Penkala.

W okresie niemowlęcym dzieci często borykają się z występowaniem bolesnych skurczy jelit zwanych kolkami. Przyczyną powstawania tego typu dolegliwości może być niska waga maluszka, alergie pokarmowe, nietolerancja laktozy, nadmiar gazów, które tworzą się podczas zbyt szybkiego połykania pokarmu. Przede wszystkim za główny powód powstawania kolek uznaje się niedojrzałość przewodu pokarmowego, który na tak wczesnym etapie rozwoju nie jest jeszcze w stanie poradzić sobie z przyjmowanym pokarmem. Jedną z metod, która może pomóc w trakcie powstawania tego typu dolegliwości jest stosowanie termoforu gumowego. Uwalniane ciepło działa rozkurczowo, co powoduje stopniowe zanikanie bólu. Sposób ten może być bardzo skuteczny, należy jednak pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności. Przez przyłożeniem wyrobu do brzuszka maluszka należy dokładnie sprawdzić, czy termofor jest szczelny, a korek prawidłowo dokręcony. W innym wypadku może dojść do wydostania się ciepłej wody na zewnątrz i poparzenia dziecka. Istnieją termofory przeznaczone specjalnie dla dzieci, które są znacznie mniejsze oraz wyposażone w specjalny materiałowy pokrowiec. Jest to bardzo istotne, ponieważ nie należy nakładać ciepłego naczynia bezpośrednio na skórę maluszka.